Gli Italiani consumano tanto, troppo sale: più del doppio rispetto al limite giornaliero fissato dall'Oms per non rischiare la salute. E' l'allarme lanciato dal ministero della Salute sui dati del progetto "Minisal" del Centro nazionale per la prevenzione e il controllo delle malattie. Il consumo di sale nella popolazione italiana è ancora notevolmente superiore a quanto raccomandato dall'OMS (meno di 5 grammi al giorno), con valori medi di 12 grammi per gli uomini e 9 grammi per donne (con valori più elevati per le regioni del Sud). Inoltre i soggetti ipertesi consumano solo un 1 grammo al giorno in meno della media della popolazione, contrariamente alle raccomandazioni mediche che invitano gli ipertesi a ridurre decisamente il consumo di sale. Nei bambini il consumo di sale aumenta progressivamente con l'età attestandosi su valori elevati già all'età di 9 anni (8 grammi al giorno). La riduzione del consumo di sale è uno degli obiettivi prioritari de...
Blog di approfondimenti e consigli utili per mangiare sano. Nutrire il nostro corpo in maniera consapevole e salutare è ad oggi un fattore sempre più importante anche per il rispetto del nostro pianeta